Jaz sem Liza

Zakaj so pomembni probiotiki za zdravje vaše mačke?

Probiotiki za mačke so koristne žive bakterije, ki podpirajo zdravo črevesno floro in s tem prebavno zdravje ter imunski sistem. Pri mačkah z občutljivim želodcem lahko pomagajo uravnati prebavo, zmanjšati vetrove in izboljšati kakovost blata. Redna uporaba kakovostnega probiotika je lahko v pomoč tudi izbirčnim mačkam ali tistim, ki so nagnjene k prebavnim težavam.

Zakaj so pomembni probiotiki za zdravje vaše mačke?

Kdaj poseči po probiotiku? Najpogosteje ob epizodah, kot sta driska ali mehko blato, pa tudi ob spremembah hrane, potovanjih in drugih virih stresa pri mačkah. Posebej priporočljivi so po terapiji z antibiotiki, saj probiotiki podprejo okrevanje po antibiotikih in pomagajo znova naseliti koristne bakterije v črevesju. Če vaša mačka pogosto trpi zaradi driske pri mačkah, so probiotiki lahko del trajnejše strategije za stabilnejšo prebavo.

Kako izbrati pravi izdelek? Iščite formulacije z jasno navedenimi sevi (npr. Enterococcus faecium, Lactobacillus spp.) in ustreznim številom živih kultur (CFU). Dodatki so na voljo kot praški, paste ali žvečljive tablete – izberite obliko, ki jo vaša mačka najlažje sprejme. Pomembno je tudi, da probiotik uvajate postopno in ga ponudite skupaj z obrokom. Shranjujte po navodilih proizvajalca (pogosto na hladnem in suhem), da ohranite stabilnost kultur.

Kdaj poiskati pomoč veterinarja? Če se težave kljub probiotični podpori ne izboljšajo v nekaj dneh, če opazite kri v blatu, hujšanje ali apatijo, se posvetujte z veterinarjem. Probiotiki so praviloma varni tudi za mladiče in starejše mačke, vendar je pri kroničnih težavah smiselno strokovno vodenje. Za praktične nasvete, primerjave izdelkov in izbiro kakovostnih probiotikov za mačke več informacij najdete na animedico.com. S premišljeno uporabo boste okrepili črevesni mikrobiom, podprli imunski sistem ter poskrbeli, da bo vaša mačka živahna in zadovoljna.…

Okvirji za očala

Novi okvirji za očala za prijateljico

Ni komentarjev

Kdo bi si mislil, da so okvirji za očala najbolj pomemben kos pri nakupu očal. To sem opazila, ko sem pred kratkim pospremila prijateljico k okulistu. Med tem, ko je bila ona na pregledu vida, sem se jaz sprehodila med policami v prostoru, ki je bil prirejen tudi za trgovino.

Novi okvirji za očala za prijateljico

Na policah v steklenih vitrinah so bili okvirji za očala različnih oblik in blagovnih znamk. Nekateri so bili prav modni, imeli so dodatke z bleščicami, spet drugi so bili čisto klasični. Eni so bili tanki, drugi debelejši in vsi v različnih barvah. Nekateri so imeli sijaj, spet so bili valoviti. Med vsemi okvirji za očala sem videla tudi nekaj lesenih, katerih izgled me je kar lepo presenetil. Slišala sem že za lesene okvirje očal a jih še tako od blizu nisem videla. Predstavljala sem si grobe in starinske a bili so pravo nasprotje. Lepi, gladki, fino oblikovani in dajali so videz prave elegance. Zamišljala sem si, kateri okvirji za očala bodo navdušili mojo prijateljico. Nekaj mi jih je že padlo v oči glede na njen stil oblačenja. Nekje v mislih sem že kar izbrala ene za njo.

Misli mi je prebudil njen glas. Veselo je povedala, da je gotova. V roki je imela na listu izpisane izmerjene dioptrije in se napotila do optika, ki ji bo izdelal očala. Nato se je obrnila po trgovini in se podala k okvirjem za očala. Kar uganila sem, kaj ji bo najprej padlo v oči. Približala sem se ji in ji rekla, naj jih pomeri, da vidim kako ji pašejo. Ocenile sva obliko obraza in pogledale, če pašejo na njen obraz. Primerjali sva tudi barvo njene kože na obrazu in njen stil oblačenja. Ustrezati so morala tudi modi. Za dodatno inspiracijo sva pogledale tudi spletno ponudbo, kjer so Clarus okvirji za očala med najbolj priljubljenimi modeli. Prodajalec okvirjev za očala v optiki nama je ponudil nekaj okvirjev za očala, za katere je tudi rekel, da so modeli, ki ustrezajo na njen obraz.

Zahvalile sva se mu in prijateljica si je počasi nadevala očala. Kar nekaj si jih je pomerila in nazadnje je le izbrala takšne, ki so ji popolnoma ustrezale.…

Vrt in okolica

Ko sem ugotovil da je gnojilo za travo nuja

Ni komentarjev

Sam sem si vedno mislil, da je trava nekaj kar raste samo od sebe, ter pri tem ne rabiš delati preveč. Zato sem si mislil, ko sem se preselil v novo hišo s prijetnim vrtom, da bom moral travo samo kositi ko bo predolga in morda zalivati, če bo kdaj sušno obdobje. A hitro sem lahko opazil, kako močno sem se motil. Že takoj po enem letu sem začel opažati, da je bila moja trava na določenih mestih precej slaba. pojavljali so se predeli, kjer sploh več ni rasla, predeli kjer je bila rumena in podobno.

Ko sem ugotovil da je gnojilo za travo nuja

Tedaj sem se končno zavedal, da sem za travo naredil premalo. Ker pa mi je bil izgled tiste zelene in popolne trave na vrtu tako všeč, sem se odločil, da bom glede tega moral pač nekaj narediti. Začel sem razmišljati v tej smeri, ter mi je hitro na pamet prišlo gnojilo za travo.

Zdelo se mi je namreč, da trata pač ne dobi zadosti hranil, ter je zato nehala rasti na teh predelih. Ko sem se obrnil na splet, pa je ogromno člankov govorilo o tem, kako lahko gnojilo za travo pripomore pri tovrstnih težavah. Zato sem se odpravil v bližnji vrtni center, kjer sem lahko našel tovrstno gnojilo za travo. Poleg tega pa sem kupil še semena za travo, da bi ta posadil na mestih, kjer ta ni rasla.

S tem sem se nato vrnil domov, ter se lotil dela. Najprej sem uporabil gnojilo, nato pa še posul semena za travo. Gnojilo sem uporabil kar po celem vrtu, tako da je lahko vsa trava dobila ustrezna hranila. Po tem pa sem nekaj časa natančno skrbel za to, da je bila trava vedno dobro zalita. Z nekaj meseci pa mi je tedaj res uspelo urediti moj vrt. Trava je sedaj popolna, ter nima nobenih predelov, kjer ne bi bila zelena ali ne bi rasla. …

Komarniki za okna

Presenečen sem, kako neopazni in kakovostni so komarniki za okna.

Ni komentarjev

Po selitvi v novo stanovanje sem hitro ugotovil, da imamo enega resnega nasprotnika – komarje. Prve tople večere sem še mislil, da gre za naključje, potem pa sem nekaj noči skorajda nič spal. Klima mi ni najbolj prijala, okna sem moral imeti zaprta, saj so me že ob najmanjšem odprtju napadli roji komarjev. Po nekaj neprespanih nočeh sem sklenil, da je dovolj. Na vrsto so prišli komarniki za okna.

Najprej sem razmišljal o cenejših rešitvah iz trgovin z gradbenim materialom, a so se hitro izkazale za slabo naložbo – slabo tesnijo, padejo dol, pa še izgledajo neurejeno. Potem sem naročil izdelavo komarniki za okna po meri, s stabilnim okvirjem, ki se jih lahko sname in očisti. Razlika je bila očitna že prvo noč – okna so bila odprta, zrak svež, nobenega brenčanja okoli ušes.

Presenečen sem, kako neopazni in kakovostni so komarniki za okna.

Komarniki za okna so se izkazali za eno najboljših odločitev, kar sem jih sprejel glede bivanja. Ne gre samo za udobje, ampak tudi za zdravje – ponoči se končno naspim, podnevi pa lahko zračim stanovanje brez strahu, da bo vsak prostor postal lovišče za insekte. Letos sem jih dodal še na balkonska vrata in zdaj ne znam več živeti brez njih. Če bi se selil drugam, bi bili komarniki za okna ena prvih stvari, ki bi jih uredil.

Najbolj sem bil presenečen nad tem, kako neopazni so lahko kakovostni komarniki za okna. Ujemajo se z barvo okvirjev in skoraj ne pokvarijo videza oken. Poleg tega omogočajo neovirano zračenje, kar je v poletnih mesecih zame res pomembno. Ko jih enkrat imaš, se vprašaš, zakaj si jih nisi montiral že prej. Tudi čiščenje je enostavno – okvir s komarnikom samo snameš, obrišeš s krpo ali ga nežno speres pod tušem. Komarjev, muh in ostalih nadlog pa ni več. To poletje sem brez pretiravanja prvič spal z odprtim oknom celo noč, brez klime, brez ventilatorja in brez enega samega pika. Res mala sprememba, ki pa naredi ogromno razliko v vsakdanjem udobju.…

Telegram je več kot le darilo.

Ni komentarjev

Spomnim se, ko sem prvič poslal telegram. Ja, v času vse te digitale, socialnih omrežij in telefonov se mogoče komu zdi, da je to že preteklost, ampak zame je bil to en poseben trenutek. Ni šlo za neko običajno sporočilo, ampak za nekaj, kar sem želel, da ostane. Nekaj otipljivega. Nekaj, kar se ne izgubi v inboxu med tisočimi drugimi stvarmi.

Zgodilo se je pred kakšnimi tremi leti, ko je moja prijateljica rodila. Bila sva res blizu. Tisti tip prijateljstva, ko si poveš čisto vse, od butastih sanj do resnih dilem o življenju. No, in ko sem izvedel, da je rodila, me ni bilo v Sloveniji. Bil sem na dopustu v Španiji, telefon je zazvonil sredi dneva, in na zaslonu sporočilo: Rodila je!

Bil sem malo žalosten, ker nisem mogel biti zraven. In kaj naj naredim? Kličem mamo, kličem sestro, vsi so rekli isto: Pošlji telegram! Sprva sem se malo smejal, kdo pa še pošilja telegrame? Ampak potem sem malo pobrskal po spletu in res, lahko naročiš telegram, napišeš sporočilo, oni ga natisnejo, zapakirajo in dostavijo direktno v porodnišnico.

Pa sem poslal. En kratek, srčen tekst. Nič pretiranega, samo iz srca. Naslednji dan me pokliče, v glasu solze in smeh. ‘Tvoj telegram mi je polepšal dan.’ In v tistem trenutku sem vedel, da sem naredil pravo stvar.

Od takrat naprej sem še parkrat koga presenetil s telegramom. Mogoče je res staromodno, ampak ravno zato ima neko posebno težo. V svetu, kjer so vsi online, je super kdaj stopit offline in pustit sledi na papirju. Telegram ni samo besedilo. Je gesta. In teh včasih manjka.

Od takrat naprej vem, da ni treba, da so le velika darila tista, ki štejejo. Telegram pove več kot marsikaj drugega. Pokaže, da si si vzel čas, da si razmislil, kaj napisati. In prav to šteje. Čas, trud in tisti občutek, da si nekoga zares presenetil.…

Zdravje

Gastroskopija samoplačniško: Dobra rešitev za dolge čakalne dobe

Ni komentarjev

Vse skupaj se je začelo kar naenkrat. Najprej kot rahlo nelagodje v želodcu, nato se je temu pridružil občutek napihnjenosti, nato zgaga po določenih obrokih, na koncu pa še slabost. Sprva sem bila prepričana, da je vse to povezano s stresom, saj sem v službi ravno delala na enem večjem projektu. Poskušala sem se prehranjevati bolj urejeno, pila sem pomirjujoče čaje, a se ni nič kaj dosti izboljšalo. Po nekaj tednih sem se odločila, da vseeno obiščem zdravnico.

Predlagala mi je gastroskopijo, saj je želela izključiti kaj hujšega. Povedala mi je, da so čakalne dobe precej dolge. Ker pa sem se že tedne počutila slabo in mi je to začelo vplivati na vsakdan, sem začela razmišljati o preiskavi gastroskopija samoplačniško. Poklicala sem par klinik in bila presenečena, da sem lahko dobila termin gastroskopija samoplačniško že v nekaj dneh.

Gastroskopija samoplačniško: Dobra rešitev za dolge čakalne dobe

Na dan pregleda sem bila precej živčna, saj nisem vedela, kaj naj pričakujem. A osebje je bilo izredno prijazno, vse so mi razložili in ponudili tudi blago pomirjevalo, kar sem z veseljem sprejela. Postopek gastroskopija samoplačniško je trajal res kratko, sicer malenkost neprijetno, a povsem znosno. Najbolj pomembno pa je, da so rezultati bili znani takoj. Ugotovili so, da gre za blažji gastritis in zdravnik mi je razložil, kako naprej.

Res je, da ta odločitev ni bila lahka, tudi zaradi stroška. Ampak ko zdaj pogledam nazaj, mi ni niti najmanj žal, da sem se odločila za gastroskopija samoplačniško. V nekaj dneh sem vedela, kaj se dogaja, in začela z zdravljenjem. Že po dveh tednih sem se počutila precej bolje.

Če bi morala še enkrat skozi isto, bi ravnala enako. Včasih je pač bolje hitro ukrepati, kot pa čakati v nedogled in upati, da bo minilo. Zase vem, da je bila ta odločitev za gastroskopija samoplačniška ena boljših, ne samo zaradi postavljene diagnoze, ampak predvsem zaradi tega, ker sem si priznala, da potrebujem pomoč in s tem nekaj naredila zase.…

Vegansko milo

Vegansko milo ni le prijazno do kože, temveč tudi do okolja.

Ni komentarjev

Z veganskim milom sem se prvič srečala pred nekaj leti, ko sem začela bolj razmišljati o tem, kaj nanašam na kožo. Do takrat sem kupovala klasična mila iz trgovin, brez večjega premisleka. A po obdobju suhe, srbeče kože sem se začela spraševati, ali niso morda določene sestavine krive za moje težave. Prijateljica mi je priporočila, naj poskusim vegansko milo brez živalskih maščob, umetnih dišav in barvil.

Sprva sem bila skeptična. Nisem bila prepričana, da bo takšno milo res učinkovito, še manj pa, da bo dišalo prijetno. A že po prvi uporabi sem bila prijetno presenečena. Koža je bila mehka, brez zategovanja in brez občutka, da jo je milo izsušilo. Vonj je bil nežen, naraven, kot da držim v rokah del narave.

Vegansko milo ni le prijazno do kože, temveč tudi do okolja.

Od takrat naprej uporabljam izključno veganska mila. Najraje imam tista z dodatkom olivnega olja ali ognjiča, saj pomirjata mojo občutljivo kožo. Poleg tega me navdušuje, da večino takšnih mil izdelujejo manjši proizvajalci, ki delajo s srcem in uporabljajo skrbno izbrane sestavine.

Vegansko milo ni le bolj prijazno do kože, temveč tudi do okolja. Brez nepotrebne embalaže, brez mikroplastike in brez sestavin, testiranih na živalih. Zame je postalo več kot le higienski izdelek, je del mojega načina življenja.

Danes ga redno podarjam tudi prijateljem ob različnih priložnostih. Skoraj vsak, ki ga preizkusi, se mi kasneje oglasi z navdušenjem. Vegansko milo je majhna sprememba v vsakdanji rutini, ki pa lahko naredi veliko razliko tako za tvoje telo in kot za svet okoli tebe.

Zaradi pozitivnih izkušenj sem začela raziskovati tudi druge ročno izdelane veganske izdelke, kot so šamponi v trdi obliki in naravne kreme. Ugotovila sem, da mi ne le bolje ustrezajo, ampak tudi podpirajo trajnosten način življenja. Vsakič, ko izberem vegansko milo, imam občutek, da sem naredila nekaj dobrega zase in za okolje. To ni le trend, temveč zavestna izbira. Zdaj si vsak tuš predstavljam kot mali ritual, kjer se povežem z naravo in sama s sabo.…

Dermatologija Ljubljana

Dermatologija Ljubljana mi je spremenila odnos do sebe

Ni komentarjev

Ko sem začela opažati nove izpuščaje na obrazu, si sprva nisem delala prevelikih skrbi. Mislila sem, da gre za posledico stresa ali prehrane, zato sem si pomagala z običajnimi kremami iz lekarne. A ko tudi po nekaj mesecih ni bilo nobene izboljšave, sem vedela, da bo potreben resnejši pristop k težavi.

Ker živim v Ljubljani, sem začela raziskovati, kaj vse ponuja dermatologija Ljubljana. Na spletu sem našla veliko mnenj, nekaj prijateljic pa mi je tudi priporočilo ambulante, kjer so bile same zadovoljne. Po tehtnem premisleku sem se odločila za eno izmed zasebnih ambulant v središču mesta. Že prvi stik z ordinacijo dermatologija Ljubljana mi je dal občutek zaupanja. Zelo hitro so se odzvali, prijazno komunicirali in mi ponudili termin brez dolgega čakanja.

Dermatologija Ljubljana mi je spremenila odnos do sebe

Ob prvem obisku me je dermatologinja pozorno poslušala, opravila natančen pregled in mi pojasnila, kaj bi lahko povzročalo težave. Predlagala je nekaj sprememb v negi ter mi predpisala ciljno usmerjeno terapijo. Prve rezultate sem opazila že po nekaj tednih. Koža je bila bolj umirjena, izpuščaji so se zmanjšali, počutje pa precej boljše.

Z obiskom v dermatologija Ljubljana sem bila zelo zadovoljna tudi zato, ker so mi poleg osnovne terapije opravili še pregled znamenj, ki sem jih sicer zanemarjala. Vse je potekalo strokovno in brez nepotrebnega dramatiziranja.

Zdaj se k dermatologija Ljubljana vračam redno, saj sem spoznala, kako pomembna je preventiva. Pridobila sem tudi rutino, ki moji koži očitno dobro dene. Lahko rečem, da je bil obisk pri dermatologu ena mojih boljših odločitev za dolgoročno zdravje kože.

Poleg vidnih rezultatov sem opazila tudi več samozavesti pri vsakdanjih opravkih. Dermatologija Ljubljana mi ni pomagala le izboljšati videz kože, temveč tudi odnos do sebe. Zdaj se zavedam, kako pomembno je, da koži namenim dovolj pozornosti. Koža je vendarle naš največji organ in zasluži si redno nego in strokovno skrb.…

Družba in kultura

Zavod za pokojninsko in invalidsko zavarovanje oziroma zpiz V Sloveniji

Ni komentarjev

V Sloveniji je kar nekaj javnih zavodov, kje se ukvarja za takšne in drugačne zasebne ali neprofitno dejavnosti ki so v korist družbe, ne glede na to ali gre za zdravstvo šolstvo kulturo socialo ali zaposlovanje.

Namreč tudi zpiz skrbi za družbo in socialnost, vse skrbi za pokojnine invalidnine, kot tudi vdovske pokojnine. Sicer se takšni javni zavodi morda bolje znanje kot tisti ki so bolj zasebni saj jih ustanovi posameznik ali podjetje ki se ukvarja s svojim posebnim interesom, saj so tukaj lahko še vedno zasebni vrtci ali kakšni zasebni zavodi za terapijo ali kulturo. Je pa zpiz zato pri nas ta ki se ukvarja predvsem z izplačilom pokojnin, kot smo že prej omenili gre lahko to za starostno invalidsko ali vdovsko in družinsko pokojnino, prav tako pa tudi uveljavlja in preverja zavarovanja zaposlenih, kar bi pomenilo koliko let ste že delali in kako je z evidenco plačil prispevkov.

Zavod za pokojninsko in invalidsko zavarovanje oziroma zpiz V Sloveniji

Tako tudi invalidska Komisija ocenjuje delovno zmožnost pri boleznih in poškodbah in odloča tudi o pravicah kot so pokojnine nadomestila dodatki za pomoč in postrežbo ter ostale vrste upokojitve. Namreč zpiz ima tudi čez tiste ki so delali v tujini in uveljavljajo pravice v Sloveniji. Zato je dobro da preverimo če naš delodajalec plačuje dodatne prispevke, čeprav se že tako te odštevajo od plače.

Čeprav tisti ki pa so samozaposleni pa si morajo te prispevke plačevati sami. So pa seveda primeri kot so kakšni vojaški roki ali starševski dopusti ki pa jih plačuje država. Tako sem že večkrat slišala, da ni samo starostna pokojnina ki je vezana na pogoje starosti oziroma delovnega dobe, ampak da lahko dobivaš tudi predčasno pokojnino, če greš že prej v pokoj, vendar pa dobivaš določene odbitke zaradi tega. Namreč lahko imaš tudi invalidsko pokojnino še posebej če se je zgodilo kakšna izguba za tvoje delovne zmožnosti, prav tako pa če nam umre partner ali otrok po smrti prav tako lahko dobivamo vdovsko oziroma družinsko pokojnino.

Na spletni strani od zpiz pa lahko dobiš tudi svoj informativni izračun.…

Varstvo otrok

Letošnje počitnice bo varstvo otrok organizirano v sosednjem vrtcu

Ni komentarjev

V sosednji ulici stoji majhen, a prisrčen vrtec, kjer se otroci vsak dan živahno igrajo, učijo in raziskujejo svet. Ko so se bližale zimske počitnice, so se mnogi starši znašli pred izzivom, kam z otroki, medtem, ko so oni v službi. Na srečo je ta majhen vrtec letos prvič organiziral posebno počitniško varstvo otrok.

Letošnje počitnice bo varstvo otrok organizirano v sosednjem vrtcu

Ko so otroci v ponedeljek zjutraj prišli v vrtec, jih je pričakalo presenečenje, igralnice so bile okrašene z zimskimi motivi. Povsod so ležali snežaki, ledeni kristali in lučke, ki so pričarale pravo zimsko pravljico. Vzgojiteljice so otroke razdelile v skupine in jim predstavile pester program, ki jih čaka v naslednjih dneh. Prvi dan so se otroci lotili izdelave lastnih snežakov iz papirja, vate in gumbov. Med ustvarjanjem so poslušali zimske pravljice in se smejali zgodbam o nagajivih snežinkah. Naslednji dan so se podali na kratek sprehod do bližnjega parka, kjer so se igrali na snegu, gradili snežne gradove in prirejali snežne dirke. Starši so kaj opazili, da je ta vrtec pripravil posebno varstvo otrok, drugačno od prejšnjih let. Bilo je zanimivo in pestro. En izmed vrhuncev tedna je bil čarovniški nastop, ki ga je za otroke pripravil lokalni čarodej. Njegove zabavne trike so otroci spremljali odprtih ust, še posebej pa jih je navdušil trenutek, ko je iz klobuka potegnil pravega belega zajčka. V četrtek so v vrtcu priredili kuharsko delavnico, kjer so otroci pomagali pri pripravi toplih čokoladnih napitkov in peki piškotov v obliki snežink. Vzgojiteljice so poskrbele, da je dišalo po celotnem vrtcu, otroci pa so uživali v sladkanju s svojimi dobrotami. Teden so zaključili s prav posebno pustolovščino, v iskanju skritega zaklada, ki ga je v vrtcu pustil zimski škrat. Otroci so po namigih raziskovali igralnice in hodnike ter na koncu našli skrinjo, polno drobnih presenečenj.

Zimske počitnice in varstvo otrok v vrtcu so bile polne smeha in zabave. Starši so bili hvaležni, da so njihovi malčki preživeli teden v varnem in ustvarjalnem okolju, otroci pa so domov odšli z novimi prijateljstvi in lepimi spomini. To je bilo kvalitetno varstvo otrok.…

1 2 3 … 11 Naprej »